ヘルスチェック＆ボディケア

年齢を重ねるとともに健康第一を実感する今日この頃。

会社の年に一度の健康診断を毎年、人間ドックにしていますが、今年は年齢が節目ということでいつもより検査項目の多いドック検査を受けました。

金沢に戻ってきて初めての健診の病院は、新しく指定病院に加わった金沢駅西口から近い浦田クリニック。

　　施設は新しく、デザイン性にあふれ、クリニックというよりリゾートっぽい雰囲気です。
　　

初日の検査を昼過ぎにようやく終えて院内で遅いランチをいただきました。

　　
グルテンフリー、カゼインフリーを推奨　　

ランチの後は、施設内の天然温泉で体を温め、２階のメディカルアロマトリートメントJinenでボディトリートメント40分の無料体験を受けました。

　　　使ったアロマ

夕食は施設１階のドクターズクリエーションcafe87で用意された食事。
医師、管理栄養士、スタッフのコラボで作られる料理は低農薬・有機栽培の穀物や野菜を使った健康食。
　
　　生野菜サラダ、前菜盛り合わせ
　　
　　白身魚の野菜あんかけ、少量の黒米入り七分づきご飯と具だくさんの味噌汁
　　
　　能登豚のしゃぶしゃぶ
　　
　　デザートのケーキ
　　

食後には、カフェから見えるプールでパワフルアクアの無料体験。
心地よい疲れを感じ、一日め終了。

　　

二日めも昼ごろに検査を終え、cafe87でランチ。

　　


この日もフィットネスの無料体験を利用してメガダンスというレッスンに参加。
サルサ、タンゴ、ヒップホップなど、十年ぶりくらいのダンスレッスンで激しい動きに必死でくらいついていきました。
久しぶりにいい汗をかいて天然温泉でゆったり～

この施設のコンセプト。
「医療」を柱とした「運動」「栄養」「癒し」。
健康をトータルにサポートするメディカルフィットネス＆スパ。

二日間、すっかり癒されました。
あとは検査結果が悪くないことを願い、会員入会するか検討しようっと。（いつもなら暮らし始めると同時にフィットネスクラブに入会するのに、まだ入っていないなんて、珍しい）


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タグ：クリニック「 フィットネス スパ