人間ドック [日記]
昨日、今日と年に一度の人間ドック受検でした。
胃と腸の内視鏡検査オプション付きの検査日しか予約できなかったのですが、看護師さんに相談すると腸検査をキャンセルできたので割愛。だって、胃も腸も続けてはツラすぎるから、、
今回も鎮静剤（点滴）を打ってもらったのにカメラが口から喉を通過するときにオエッ。
幸いにもその後は意識を失い検査が終わったあともボーっとしていました。
速報値では大きな異常はなさそうだけれど、年齢とともに骨密度が減退…
日光を浴びて、カルシウム摂って、適度な運動をとのアドバイスを受けた。
骨粗しょう症までではないけど、あー、そんなお年頃～
きのうはクリニック併設のスパで天然温泉に入ったあとアロママッサージ、今日はプールでスイム。
クリニックの往復は歩いていき、日曜日も含め、三日連続で1万歩越え。
そして、食事はクリニック提供のグルテンフリーで野菜もタンパク質もたっぷりのヘルシーメニューでしたが、散歩の帰り道に開放感からラーメンを食べてしまった、誘惑に負けた私。。
若大将のラーメン
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胃と腸の内視鏡検査オプション付きの検査日しか予約できなかったのですが、看護師さんに相談すると腸検査をキャンセルできたので割愛。だって、胃も腸も続けてはツラすぎるから、、
今回も鎮静剤（点滴）を打ってもらったのにカメラが口から喉を通過するときにオエッ。
幸いにもその後は意識を失い検査が終わったあともボーっとしていました。
速報値では大きな異常はなさそうだけれど、年齢とともに骨密度が減退…
日光を浴びて、カルシウム摂って、適度な運動をとのアドバイスを受けた。
骨粗しょう症までではないけど、あー、そんなお年頃～
きのうはクリニック併設のスパで天然温泉に入ったあとアロママッサージ、今日はプールでスイム。
クリニックの往復は歩いていき、日曜日も含め、三日連続で1万歩越え。
そして、食事はクリニック提供のグルテンフリーで野菜もタンパク質もたっぷりのヘルシーメニューでしたが、散歩の帰り道に開放感からラーメンを食べてしまった、誘惑に負けた私。。
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タグ：人間ドック
今日のイッセイさん [My Gallery]
今週の「今日のイッセイさん」
A-POCシリーズ よく裏表を反対に着ていると勘違いされます
右側の羽織ものはメッシュのTATAMIシリーズ ブルーとグリーンが半身ずつ
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今日のイッセイさん [My Gallery]
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今週の「今日のイッセイさん」
気分を上げるため？華やかにスタート！
週末はTシャツ（右のは1990年の展覧会アイテム）とパンツのカジュアルスタイルで
ブルーのパンツ（イッセイさんのHaatブランド）はリバーシブル
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うまいもの [日記]
今日は週休日だったけど顔を出したいミーティングがあったので午前中少しだけ会社に立ち寄り、昼前に兄のところ（町家ゲストハウスあかつき屋）へ。
きのう頼まれたPC関連のサポートをやって遅いランチを食べに山越えして隣県の福光町へドライブ。
県境の峠にある殿様街道売店の裏 リンゴの木に赤く色づき始めた実が生っていました
兄お勧めの中華のお店、青龍でラーメンを注文。（兄は中華丼）
シンプルな醤油ラーメンはオーソドックスな味で満足
兄は時おり、自分が行きたい（案内したい？）お店に私を連れていきます。
まぁ、私もよほど嫌でなければ断らずに提案に乗ることにしているのですが。
帰り道、「ぬく森の郷」（南砺市小又）という道の駅のような売店にも立ち寄りました。
ご近所さんの手作りおはぎが売られていて、兄いわく「明日（12日）は兄ちゃんの誕生日だからお祝いに買って」とのことでお買い上げ。
はい、喜んで～(笑)
赤い実はヤマボウシのようですね
兄と一緒にいた時、LINEで友人からメッセージが届きました。
「香林坊大和（デパート）で物産展があるから行かない？」
私もちょうど行こうと思っていたので現地集合することに。
最近の二人で見つけた鉄則。衝動買いしないように物産展の前に軽く腹ごしらえ(笑)
モロゾフのプリン、久しぶりに食べたら美味しかった～ （友人はマロンパフェ）
「秋の全国うまいもの大会」 今回のお買い上げはこれだけ～
広島：千両屋 かきめしカキフライ弁当
千葉：ショコラティエ・ろまん亭 MANGAチーズケーキ（トムとジェリーのチーズみたい）
宮城：鼎が浦商店 牡蠣オリーブオイル漬
愛知：フルーツパレット ドライフルーツ各種
福岡：ふくや 明太キッシュ（ピリ辛クリーミーなグラタン風）
京都：京つけもの西利 たまねぎ（丸ごと一個）
兵庫：＆ EARL GREY fortune台湾カステラ
京都：ANDE デニッシュパン（オレンジ）
う～ん、うまいもの大好き！
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きのう頼まれたPC関連のサポートをやって遅いランチを食べに山越えして隣県の福光町へドライブ。
県境の峠にある殿様街道売店の裏 リンゴの木に赤く色づき始めた実が生っていました
兄お勧めの中華のお店、青龍でラーメンを注文。（兄は中華丼）
シンプルな醤油ラーメンはオーソドックスな味で満足
兄は時おり、自分が行きたい（案内したい？）お店に私を連れていきます。
まぁ、私もよほど嫌でなければ断らずに提案に乗ることにしているのですが。
帰り道、「ぬく森の郷」（南砺市小又）という道の駅のような売店にも立ち寄りました。
ご近所さんの手作りおはぎが売られていて、兄いわく「明日（12日）は兄ちゃんの誕生日だからお祝いに買って」とのことでお買い上げ。
はい、喜んで～(笑)
赤い実はヤマボウシのようですね
兄と一緒にいた時、LINEで友人からメッセージが届きました。
「香林坊大和（デパート）で物産展があるから行かない？」
私もちょうど行こうと思っていたので現地集合することに。
最近の二人で見つけた鉄則。衝動買いしないように物産展の前に軽く腹ごしらえ(笑)
モロゾフのプリン、久しぶりに食べたら美味しかった～ （友人はマロンパフェ）
「秋の全国うまいもの大会」 今回のお買い上げはこれだけ～
広島：千両屋 かきめしカキフライ弁当
千葉：ショコラティエ・ろまん亭 MANGAチーズケーキ（トムとジェリーのチーズみたい）
宮城：鼎が浦商店 牡蠣オリーブオイル漬
愛知：フルーツパレット ドライフルーツ各種
福岡：ふくや 明太キッシュ（ピリ辛クリーミーなグラタン風）
京都：京つけもの西利 たまねぎ（丸ごと一個）
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京都：ANDE デニッシュパン（オレンジ）
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炎鵬ちゃんこビーバー [金沢 買う]
北陸製菓（hokka）の揚げあられ・ビーバーの新商品、炎鵬ちゃんこビーバーを食べてみました。
ピリ辛塩バター風味。ちゃんこ鍋のコク深い味わい。
はい、なかなか美味しい味です。
【おまけ】
金沢駅構内の観光案内所に設置されている、石川県出身の力士の等身大パネル。
輝、遠藤、炎鵬
ガンバレ～
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ピリ辛塩バター風味。ちゃんこ鍋のコク深い味わい。
はい、なかなか美味しい味です。
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